روش صحیح ازحفاظت مچ دست, حفاظت زانوو محافظت از مفصل ران هنگامی که اسنوبورد به جلو می افتد: بازوهای خود را خم کنید ، از صورت و صورت خود محافظت کنید ، آرنج های خود را روی زمین لمس کنید و پاهای پایینی خود را خم کرده و بلند کنید.
اسنوبورد ، که از دهه 1960 سرچشمه گرفته است ، یک رویداد ورزشی برفی است که از یک اسنوبرد به عنوان ابزاری برای چرخش سریع و اسلاید در مسیر شیب مشخص شده استفاده می کند ، یا به دلیل زمین لغزش در میدان خاص "U" قرار می گیرد و حرکات دشوار مختلفی را در هوا انجام می دهد.
از آنجا که اسنوبورد یک حرکت جانبی است ، که چیزی بیش از سقوط رو به جلو یا عقب نیست. اگر به جلو بیفتیم ، روی زانوهایمان می افتیم. اگر عقب بیفتیم ، روی باسن خود می افتیم. بنابراین ما باید هنگام اسکی ، دنده محافظ بپوشیم.
برای افراد تازه کار ، سرعت اسکی خیلی سریع نیست ، بنابراین بیشتر قسمت های آسیب دیده مچ دست ، زانو و باسن هستند. حفاظت مچ دست یک نگهبان مچ دست اسکی را بپوشید. ابزارهای حفاظت از زانو باید از ابزارهای محافظت در خارج و نرم در داخل استفاده کنند. تأثیر روی زانو هنگام افتادن خیلی زیاد نخواهد بود. پد پستان سیلیکون مورد استفاده دختران نیز می تواند روی زانو ثابت شود که به طور موثری می تواند از زانو محافظت کند و گردش خون را ترویج کند. برای محافظت از مفصل ران ، می توانید از مصنوعات حفاظت از لگن اسکی ، یا مصنوعات بلند کردن لگن سیلیکون ، به علاوه محافظت از مفصل ران استفاده کنید ، که برای افراد تازه کار کافی است.
زمان پست: فوریه 10-2023
