ما باید اصل طراحی این محافظان ورزشی را بدانیم.
به عنوان مثال ، لنت های زانو و لنت های مچ پا ، جهت الیاف درهم تنیده در واقع جهت رباط ها را در اطراف مفاصل بدن انسان شبیه سازی می کند.
بنابراین می توان گفت که دنده محافظ باعث افزایش پایداری مفصل در حرکت می شود.
در مرحله بعد ، ما چهار نوع دنده محافظ متداول را معرفی خواهیم کرد تا بتوانید به وضوح بدانید که کدام مرحله ورزشی را تعلق دارید.
1. مبتدیان ورزش.
برای افرادی که تازه شروع به ورزش کرده اند ، قدرت عضلات کافی نیست ، دنده های محافظ می توانند به طور موثری پایداری مفاصل را کنترل کرده و از برخی از صدمات ورزشی جلوگیری کنند.
دوندگان 2.outdoor.
هنگام دویدن در فضای باز ، ممکن است چاله ها و جاده های ناهموار وجود داشته باشد ، و اغلب قبل از شناختن آن وارد گودال می شوند.
پاسخ اندام تحتانی ما به سطح جاده ناهموار همه توسط اتصالات منعکس می شود. در این زمان ، اتصالات برای تحمل برخی از نیروی تأثیر غیر طبیعی به سختی نیاز دارند. اگر از دنده محافظ بپوشیم ، این امر باعث کاهش تأثیر رباط ها می شود.
3. شخصی که به اندازه کافی گرم نمی شود.
افرادی که قبل از ورزش تمرینات کششی و گرم کردن کافی انجام نمی دهند نیز باید از وسایل محافظ استفاده کنند.
اما برای متخصصان ورزش چند ساله ، ورزش گرم کردن ، کشش ، قدرت چهار سر ران بهتر است و در مکانهای ورزشی منظم مانند پلاستیک پلاستیکی ، تردمیل در حال اجرا ، پوشیدن وسایل محافظتی به آنها آسیب زیادی نمی رساند.
زمان پست: فوریه -03-2023
