خبر

البته ارزش خرید دارد. مکانی به اندازه مچ دست در واقع از نظر قدرت ضعیف است و از نظر ثبات ضعیف است ، بنابراین اغلب مجروح می شود. نگهبانان مچ دست عمومی به دو نوع تقسیم می شوند: قدرت و محافظت. نگهبانان مچ دست دو کارکرد اصلی دارند: یکی جذب عرق و دیگری فراهم کردن ثبات جزئی است. هرچه ثبات و انعطاف پذیری مچ بند بهتر باشد ، انعطاف پذیری نیز بدتر می شود. ورزش هایی مانند تنیس و بدمینتون به انعطاف پذیری بالایی احتیاج دارند ، بنابراین مچ دست های محافظ فقط برای ورزش مناسب هستند نه تناسب اندام. گارد مچ دست نوع استحکام به طور خاص برای تناسب اندام طراحی شده است ، و انعطاف پذیری را برای ایجاد پشتیبانی و ثبات قربانی می کند ، که می تواند به طور موثری از فشار یا آسیب پنهان ناشی از تمرینات تحمل وزن جلوگیری کند.

اگر می خواهید بسکتبال بازی کنید ، می توانید مچ دست ، لنت های زانو و نگهبانان مچ پا را بپوشید. اگر فوتبال بازی می کنید ، علاوه بر محافظت از زانو و مچ پا ، بهتر است نگهبانان شین را بپوشید ، زیرا استخوان درشت نی آسیب پذیرترین بخش در فوتبال است. دوستی که دوست دارد تنیس ، بدمینتون و تنیس روی میز بازی کند ، اگر او بازی کند ، مطمئناً در آرنج خود احساس درد می کند. حتی اگر او محافظ آرنج را بپوشد ، صدمه دیده است. کارشناسان به ما می گویند که این معمولاً با عنوان "آرنج تنیس" شناخته می شود. علاوه بر این ، آرنج تنیس عمدتاً در لحظه ضربه زدن به توپ قرار دارد و مفصل مچ دست به دلیل انقباض عضلات احساس درد می کند. پس از محافظت از مفصل آرنج ، مفصل مچ دست محافظت نمی شود. همه می دانند که هنگام بازی باید کشیده شود ، بنابراین آرنج به راحتی مجروح می شود.

هنگام بازی تنیس ، شما نیز باید سخت کشیده شوید. اگر مفصل آرنج شما بسیار دردناک است ، بهتر است یک مچ دست را بپوشید. هنگام انتخاب نگهبانان مچ دست ، بهتر است مواردی را انتخاب کنید که الاستیک نیستند. اگر آنها الاستیک باشند ، اثر محافظتی خوبی نخواهند داشت. آنها نمی توانند خیلی سست یا خیلی محکم پوشیده شوند. اگر خیلی محکم باشند ، باعث انسداد جریان خون می شوند. خیلی سست بودن بی فایده است.