اخبار

زانوبند چیست

زانوبند پارچه ای است که برای محافظت از زانوهای افراد استفاده می شود. زانوبندها نه تنها بخش بسیار مهمی در ورزش هستند، بلکه بخش نسبتاً آسیب پذیر و آسیب پذیری هستند. زانوبندها می توانند صدمات ناشی از پیچش مفصل، امتداد بیش از حد و خم شدن از طریق فشرده سازی را کاهش دهند. بالشتک پد زانو می تواند تاثیر تماس بدن را برای جلوگیری از آسیب کاهش دهد.

عملکرد اززانوبند

محافظت از ورزش سلامت:با توجه به وضعیت‌های مختلف که به راحتی باعث آسیب‌ها یا کشیدگی‌های مختلف به مفصل زانو در حین ورزش می‌شود، پد زانو بر روی زانو قرار می‌گیرد، زانو را در حین تمرین تثبیت می‌کند، انقباض عضله چهارسر را هدایت می‌کند و کارایی فوق‌العاده عضله چهار سر را برای کاهش زانو بهبود می‌بخشد. درد برخی از زانوبندهای موجود در بازار می توانند اثر فشرده سازی را بهبود بخشند، به طور موثر فشار روی زانو را پراکنده کنند و احتمال آسیب های ورزشی را کاهش دهند.

اثر کشش و کشش ترمز:مفصل زانو مفصل استخوان های بالا و پایین ساق پا است، در وسط منیسک وجود دارد (منیسک که دو تکه غضروف نیمه قمری است که در محل تلاقی استخوان ران و درشت نی قرار دارد. عملکرد آن مانند یک بالشتک است که برای وزن پراکنده علاوه بر این، غضروف مفصلی وجود دارد که مانند یک پوشش کشسان صاف است که بالای استخوان را در مفصل زانو می پوشاند. برای به حداقل رساندن اصطکاک در حرکت نسبی انتهای استخوان، با این حال، این دو نوع غضروف فقط می توانند مقدار مشخصی از نیروی ضربه را کاهش دهند)، و کشکک در جلو وجود دارد، کشکک توسط دو ماهیچه کشیده می شود و به حالت تعلیق در می آید. جلوی تقاطع استخوان های پا. سر خوردن آن بسیار آسان است. در زندگی عادی، کشکک می تواند به طور طبیعی در محدوده کوچکی در زانو حرکت کند، زیرا تحت تأثیر نیروهای خارجی قرار نمی گیرد و به شدت ورزش نمی کند. از آنجایی که ورزش فشار زیادی به زانو وارد می کند، به راحتی کشکک را از موقعیت اصلی دور می کند و در نتیجه باعث ایجاد بیماری در مفصل زانو می شود. زانوبند می تواند کشکک را در وضعیت نسبتاً ثابتی ثابت کند تا اطمینان حاصل شود که به راحتی آسیب نمی بیند. موارد ذکر شده در بالا، اثر ترمز سبک محافظ زانو زمانی است که مفصل زانو آسیبی نبیند. پس از آسیب دیدگی مفصل زانو، استفاده از محافظ زانو با ترمز شدید می تواند خم شدن زانو را کاهش دهد، یک خط مستقیم از ران تا ساق پا حفظ کند، خم شدن مفصل زانو را کاهش دهد و در نتیجه از مفصل زانو در برابر آسیب محافظت کند. تشدید بیماری