خبر

پد زانو چیست

لنت های زانو پارچه ای برای محافظت از زانوی افراد استفاده می شود. لنت های زانو نه تنها بخش بسیار مهمی در ورزش بلکه یک بخش نسبتاً آسیب پذیر و آسیب پذیر هستند. لنت های زانو می توانند صدمات ناشی از پیچ خوردگی مشترک ، بیش از حد و خم شدن از طریق فشرده سازی را کاهش دهند. کوسن پد زانو می تواند برای جلوگیری از آسیب دیدگی ، تأثیر تماس با بدن را کاهش دهد.

عملکردلنت های زانو

حفاظت از تمرینات بهداشتی:با توجه به وضعیت های مختلفی که در حین تمرین به راحتی صدمات یا گونه های مختلفی به مفصل زانو ایجاد می شود ، پد زانو متناسب با زانو است ، زانو را در حین تمرین تثبیت می کند ، انقباض چهار سر ران را راهنمایی می کند و باعث افزایش کارایی شدید چهار سر ران برای کاهش درد زانو می شود. برخی از لنت های زانو در بازار می توانند اثر فشرده سازی را بهبود بخشند ، به طور مؤثر فشار روی زانو را پراکنده و احتمال آسیب ورزشی را کاهش دهند.

کشش ترمز و اثر کششی:مفصل زانو مفصل استخوانهای پاهای بالا و پایین است ، در وسط منیسک وجود دارد (منیسک ، که دو قطعه غضروف semilunar است ، واقع در تقاطع استخوان ران و تیبیا است. عملکرد آن مانند یک کوسن است ، که برای پراکندگی وزن استفاده می شود. علاوه بر این ، غضروف های مفصلی وجود دارد ، که مانند یک مجهزیت مجهزانه است ، یک آسمان صاف و صاف ، پوشش آن را پوشش می دهد. حرکت نسبی استخوان به پایان می رسد ، با این حال ، این دو نوع غضروف فقط می توانند مقدار مشخصی از نیروی ضربه را کاهش دهند) ، و در جلو پاتلا وجود دارد ، پاتلا توسط دو عضله کشیده شده و در مقابل تقاطع استخوان های پا به حالت تعلیق در می آید. اسلاید بسیار آسان است. در زندگی عادی ، پاتلا می تواند به طور عادی در یک محدوده کوچک در زانو حرکت کند زیرا تحت تأثیر نیروهای خارجی قرار نمی گیرد و به شدت ورزش نمی کند. از آنجا که ورزش فشار بیش از حد به زانو وارد می کند ، آسان است که پاتلا را از موقعیت اصلی دور کند ، بنابراین باعث ایجاد بیماری در مفصل زانو می شود. Kneepad می تواند پاتلا را در موقعیت نسبتاً پایدار برطرف کند تا اطمینان حاصل شود که به راحتی مجروح نشده است. ذکر شده در بالا اثر ترمز سبک محافظت از زانو در هنگام آسیب رساندن مفصل زانو است. پس از مجروح شدن مفصل زانو ، استفاده از زانو با ترمز سنگین می تواند خم شدن زانو را کاهش دهد ، یک خط مستقیم از ران تا گوساله حفظ کند ، خم شدن مفصل زانو را کاهش داده و در نتیجه از مفصل زانو در برابر تشدید بیماری محافظت کند.