محافظت از کمر پارچه ای است که برای محافظت از کمر استفاده می شود ، همچنین به عنوان کمربند ثابت کمر شناخته می شود. با توسعه علم و فناوری ، مواد محافظت از کمر محدود به پارچه معمولی نمی شود و عملکرد آن محدود به گرما نیست.
نقش محافظت از کمربند
تراکم
برای تنظیم تعادل نیروی ورزش ، فشار خاصی را بر روی عضلات اعمال کنید. تا حدی ، قدرت عضلات را تقویت کرده و تورم را کاهش دهید. هنگامی که عضلات در حین ورزش تحریک می شوند ، متابولیسم آنها تسریع می شود و میزان آب در سلولهای عضلانی افزایش می یابد و در نتیجه احساس گسترش سلول ها می شود. فشار مناسب به آرامش و قدرتمندتر ورزش کمک می کند.
بریس
حفاظت از کمر سخت تر می تواند در حین ورزش مقدار مشخصی از پشتیبانی را فراهم کند ، کمر را که بیش از حد خم شده است ، نگه دارید ، نیرو را روی عضلات آن کاهش داده و از کمر محافظت کنید.
بدون اسپری و درد. برخی از محافظ های کمر عملکردی با ورق های فلزی وصل شده اند که می توانند به طور موثری پشتیبانی بیشتری را فراهم کنند و از آسیب های تصادفی جلوگیری کنند. پشت این نوع محافظ کمر به طور کلی زیاد است.
حفظ گرما
مواد دو لایه یا چند لایه نرم و راحت است و حفاظت از کمر عملکرد حفظ حرارت قوی دارد. ورزشکاران غالباً در ورزش لباس کمتری می پوشند و کمر گرمای بیشتری را از بین می برد ، که باعث می شود سرماخوردگی آسان شود ، باعث ترشح مردم ، گرفتگی یا ایجاد ناراحتی در معده شود. محافظت از کمر با عملکرد حفظ گرما می تواند به طور موثری دمای کمر را حفظ کند ، گردش خون را تسریع کند و از سرماخوردگی و ناراحتی معده جلوگیری کند.
شکل
متابولیسم سلولی را تقویت کنید ، چربی بسوزانید ، سفتی را تنظیم کنید و فشار مناسب را برای کمک به کاهش وزن و شکل اعمال کنید. در تمرین مربوط به کمر ، محافظت از کمر با فشار ، حفظ گرما و جذب عرق می تواند باعث تجزیه چربی شود. این یک وسیله محافظ ضروری برای بازیابی کمر و تناسب اندام است.
دامنه کاربرد محافظ کمربند
محافظت از کمر برای فیزیوتراپی گرم فتق دیسک کمر ، محافظت از زایمان ، فشار عضلات کمر ، بیماری کمر ، سرماخوردگی معده ، دیسمنوره ، تقطیر شکم ، سرماخوردگی و سایر بیماری ها مناسب است. جمعیت مناسب:
1. افرادی که برای مدت طولانی می نشینند و می ایستند. مانند رانندگان ، کارکنان میز ، فروشندگان و غیره
2. افرادی که قانون اساسی ضعیف و سرد دارند که نیاز به گرم نگه داشتن و ارتوپدی در کمر دارند. زنان پس از زایمان ، کارگران زیر آب ، پزشکان محیط منجمد و غیره
3. افراد مبتلا به فتق دیسک کمر ، سیاتیک ، هیپرواستوژن کمر و غیره.
4. مردم چاق. افراد چاق می توانند از محافظت از کمر برای کمک به صرفه جویی در انرژی در کمر استفاده کنند و همچنین برای کنترل مصرف مواد غذایی نیز مفید است.
5. افرادی که فکر می کنند به محافظت از کمر نیاز دارند.
مسائل نیاز به توجه
محافظت از کمر فقط در مرحله حاد کمردرد استفاده می شود. پوشیدن آن در هنگام دردناک ممکن است منجر به سوء استفاده از آتروفی عضلات کمر شود. زمان پوشیدن محافظت از کمر باید با توجه به وضعیت کمردرد تعیین شود ، به طور کلی 3-6 هفته مناسب است و طولانی ترین زمان استفاده نمی تواند از 3 ماه فراتر رود. این امر به این دلیل است که در دوره شروع ، اثر محافظتی محافظت از کمر می تواند باعث شود عضلات کمر استراحت کند ، اسپاسم عضلات را کاهش دهد ، گردش خون را ترویج کند و منجر به توانبخشی بیماری شود. با این حال ، محافظت از آن در مدت زمان کوتاهی منفعل و مؤثر است. اگر برای مدت طولانی استفاده شود ، فرصت ورزش عضلات کمر و تشکیل استحکام کمر را کاهش می دهد و عضلات کمر به تدریج شروع به کوچک شدن می کنند و به جای آن باعث آسیب جدید می شوند.
زمان پست: اوت 01-2022